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ゴルフでドライバーの飛距離を伸ばすのにオススメな、室内でできるトレーニングは....
ゴルフでドライバーの飛距離を伸ばすのにオススメな、室内でできるトレーニングはありますか？ゴルフ初心者です。コースは今までに3回やりました。練習場での練習は今までに4000発くらい打ったくらいです。（素振りは含まず）スコアは、一回目180、二回目155、3回目が140です。僕はアプローチとパターがヘタクソですが、こういう感覚が重要なものは上達に時間がかかると思います。練習場は人工芝なので実践の芝とだいぶ条件が違いますし。。そこで、手っ取り早く確実にスコアをあげるにはドライバーの飛距離を伸ばすことだと考えました。（アプローチの練習もそれはそれでやりますが）ドライバーならピンの上にボールを乗っけるし、足場も常に水平なのでどんなコースでも同一条件なので、練習場で飛ばせれば実践でもできるはずなのでドライバーは大体230～260くらい、コンスタントにまっすぐ飛ばせます。あと50ヤードは飛ばしたいのですが、家でできる筋トレはどんなのが良いでしょうか。クラブを振り回せるほど天井が高くないので、とりあえず5㎏のダンベルを振り回してます。もっと効率的にパワーをつけるトレーニングはありますか？(続きを読む)
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